Hírek
2012. Február 22. 09:48, szerda |
PR
Forrás: Dr. Gothár Mária
Küzdje le a stresszt!

A stressz – a szervezet reakciója minden olyan ingerre, mely egyensúlyából kibillenti, alkalmazkodásra készteti.
Napjainkban sajnos nagyon is élő, divatos fogalom – valljuk be – nem alaptalanul. Oka a rohanó életmód, határidők, bizonytalan munkahely, áremelések, tömeg, zaj, stb. A stresszel való sikeres megbirkózás egyik alapfeltétele testünk és lelkünk figyelmeztető jeleinek felismerése. Szervezetünk egyénenként változó módon figyelmeztet bennünket, vegyük komolyan a különböző jeleket! Gyakori fizikai tünetek lehetnek: izzadás, nyirkos végtagok, migrénes fejfájás, merev nyak és váll, szédülés, vérnyomás ingadozás, emésztési problémák, hasmenés, alvászavarok, szexuális élet problémái stb. Érzelmi tünetek: szorongás, félelem, ingerlékenység, indokolatlan dühkitörések, döntésképtelenség, határozatlanság érzése, túlérzékenység, feledékenység, stb. Megváltozott magatartás: eltúlzott étkezés, agresszív viselkedés a közlekedésben, parancsolgatás, sértegetés, cinikus viselkedés stb.
A túlhajszolt szervezet egy idő után kimerül, legyengül, megbetegszik. Gyakran a lélek problémái vetülnek ki a testre betegségek formájában. Számtalan módja van a testünk és lelkünk pihentetésének, sajnos csak kevesen áldozunk célirányosan időt és energiát erre, pedig nagyon fontos lenne!
A fülakupunktúra egyik indikációs területe a stressz, a szervezetben felgyülemlett feszültség oldása. Általános nyugtató, lazító hatású pontok kezelésével enyhíti a stressz tüneteit, kiegyensúlyozó hatása van a szervezet megbomlott energetikai állapotára. Életkörülményeink megváltoztatására nem megoldás, de számos esetben javítja a kedélyállapotot, közérzetet, a problémákhoz való hozzáállást, erősít a stresszel való megküzdésben.
Fülakupunktúrás addiktológiai magánrendelés
Dombóvár, Ady E. u. 60. Bejelentkezés: 06-30-9850-171
Rendelési idő: hétfő-szerda-péntek: 15-19 óráig.
Dr. Gothár Mária orvos- természetgyógyász, fülakupunktúrás addiktológus
Ezek érdekelhetnek még
2025. Augusztus 01. 09:58, péntek | PR
„Próbálj meg nyugdíjas lenni 30 évesen!” – Augusztusban újra jön a K&H nagy túlélőkísérlete
a díjat nyert influenszerkampány újraindul
2025. Július 30. 10:05, szerda | PR
Beleznay Endre beveszi a Szigetvári Várat
sisakban, történelemmel ès humorral
2025. Július 30. 09:20, szerda | PR
„Gyógyvíz, palacsinta és humorfürdő”
Beleznay Endre csobbanása a Szigetvári Gyógyfürdőben
2025. Július 23. 16:04, szerda | PR
digitális detox: hogyan nyaralhat önfeledten? -a tudatos tervezés, az okoseszközök átgondolt használata segít
Budapest, 2025. július 22. - A nyári vakáció a feltöltődésről szól – legalábbis így lenne ideális.