Városlista
2025. június 14, szombat - Vazul

Hírek

2012. Február 22. 09:48, szerda | PR
Forrás: Dr. Gothár Mária

Küzdje le a stresszt!

Küzdje le a stresszt!

A stressz – a szervezet reakciója minden olyan ingerre, mely egyensúlyából kibillenti, alkalmazkodásra készteti.

Napjainkban sajnos nagyon is élő, divatos fogalom – valljuk be – nem alaptalanul. Oka a rohanó életmód, határidők, bizonytalan munkahely, áremelések, tömeg, zaj, stb. A stresszel való sikeres megbirkózás egyik alapfeltétele testünk és lelkünk figyelmeztető jeleinek felismerése. Szervezetünk egyénenként változó módon figyelmeztet bennünket, vegyük komolyan a különböző jeleket! Gyakori fizikai tünetek lehetnek: izzadás, nyirkos végtagok, migrénes fejfájás, merev nyak és váll, szédülés, vérnyomás ingadozás, emésztési problémák, hasmenés, alvászavarok, szexuális élet problémái stb. Érzelmi tünetek: szorongás, félelem, ingerlékenység, indokolatlan dühkitörések, döntésképtelenség, határozatlanság érzése, túlérzékenység, feledékenység, stb. Megváltozott magatartás: eltúlzott étkezés, agresszív viselkedés a közlekedésben, parancsolgatás, sértegetés, cinikus viselkedés stb.

A túlhajszolt szervezet egy idő után kimerül, legyengül, megbetegszik. Gyakran a lélek problémái vetülnek ki a testre betegségek formájában. Számtalan módja van a testünk és lelkünk pihentetésének, sajnos csak kevesen áldozunk célirányosan időt és energiát erre, pedig nagyon fontos lenne!

A fülakupunktúra egyik indikációs területe a stressz, a szervezetben felgyülemlett feszültség oldása. Általános nyugtató, lazító hatású pontok kezelésével enyhíti a stressz tüneteit, kiegyensúlyozó hatása van a szervezet megbomlott energetikai állapotára. Életkörülményeink megváltoztatására nem megoldás, de számos esetben javítja a kedélyállapotot, közérzetet, a problémákhoz való hozzáállást, erősít a stresszel való megküzdésben.

Fülakupunktúrás addiktológiai magánrendelés
Dombóvár, Ady E. u. 60. Bejelentkezés: 06-30-9850-171
Rendelési idő: hétfő-szerda-péntek: 15-19 óráig.
Dr. Gothár Mária orvos- természetgyógyász, fülakupunktúrás addiktológus

Ezek érdekelhetnek még

2025. Június 13. 18:09, péntek | PR

Díszlövéssel indult útjára a labda a Szigetvári Gyógyfürdőben

amit nem más mint Salamon Ferenc a Szigetvári Zrínyi vár Várkapitánya indított

2025. Június 13. 09:58, péntek | PR

Pár ezer forinttal elkerülhető az anyagi csőd

kötelező kellék az utasbiztosítás

2025. Június 11. 17:59, szerda | PR

Visszatérítést kapnak a számlatulajdonosok a külföldi vásárlásoknál

Idén is elérhető a K&H visszapénz ajánlata

2025. Június 10. 12:24, kedd | PR

Kitettek magukért a diákok és a tanárok

méltóképpen ünnepelték a versenyzők a K&H Vigyázz, kész, pénz! jubileumi évadát